「長距離トラックドライバーの給料は安い?」「きついからやめた方がいい?」と不安に思う方も多いのではないでしょうか?
長距離トラックドライバーの年収は約400万円~540万円程度と、運送業の中でも比較的高い水準にあります。
しかし、勤続年数や地域によって年収に差があるのも事実です。
そこで本記事ではドライバー専門求人サイト「DriveX」が長距離トラックドライバーの年収の実態を解説します。
高収入を得るポイントも紹介するので、これから長距離トラックドライバーを目指す方や、現在の収入に満足していない方もぜひ参考にしてみてください。

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そもそも長距離トラックドライバーの仕事内容とは?
長距離トラックドライバーは、主に中型・大型トラックを運転し、都市間や国内の遠距離を移動して商品や材料の輸送を担当する重要な仕事です。
一般的に片道300キロ以上を運転するドライバーを長距離ドライバーと呼びます。
輸送する荷物には、以下のようにさまざまな種類があります。
- 食品
- 日用品
- 工場資材
- 液体、ガスなどの危険物
長距離ドライバーは複雑な道路状況や、天候・交通渋滞に対処しながら運転する必要があり、高度なスキルが求められます。
また、夜間や早朝の運転も多いため、体力面でもメンタル面でもタフさが必要です。
長距離トラックドライバーの年収は安い?高い?要因を解説
長距離トラック運転手の年収は約400万円~540万円程度と、運送業の中でも高いと言われています。
運転手の経験やスキル・勤務先の待遇などによって、年収には幅がありますが、中央値は500万円前後です。
ただし、中には年収700万を超える稼ぎがあるドライバーもいます。
長距離トラックドライバーの給与が高くなる主な要因は、以下の通りです。
- 走行距離
- 運ぶ荷物の種類
- 会社の待遇
- 経験とスキル
長距離トラック運転手の給与は以下のように構成されていることが多く、長距離輸送を担当するほど手当が増加する傾向があります。
基本給 | 毎月安定して支払われる固定額 |
---|---|
歩合給 | 運んだ荷物や走行距離に応じた報酬 |
手当 | 危険物手当や深夜運転手当など特別な業務に対する手当 |
また、精密機械や危険物など特殊な荷物の輸送は高単価な傾向があり、より高収入を得ることが可能です。
さらに、経験豊富なドライバーや特殊なスキルを持つドライバーは給与が高くなります。
例えば、大型車両の運転や危険物取扱者の資格など、専門知識があるとそれに応じた報酬が支払われます。
長距離トラックドライバーの年収【項目別】

長距離トラック運転手の年収は、一般的に約400万円~540万円程度と言われています。
長距離トラックドライバーの収入は運転する車種によっても異なり、大型トラックの方が年収が高くなる傾向です。
大型トラック | 約485万円 |
---|---|
中型トラック | 約438万 |
以下では男女比などの項目別の長距離トラックドライバーの年収を紹介します。
長距離トラックドライバーの年収は上記の項目によって大きく異なる場合があるので、ぜひ参考にしてみてください。
男女別
男女別の長距離トラックドライバーの年収データは、以下の通りです。
男性 | 約420~540万円 |
---|---|
女性 | 約340~460万円 |
※中型・大型トラックの賃金データから算出
上記から男性ドライバーの方が女性ドライバーより平均年収が高い傾向があることが分かります。
収入に男女差が出るのは、以下の要因が考えられます。
- 経験年数の違い
- 体力的な問題
運送業は経験年数により賃金が変動するため、年収に差が出ている可能性が高いです。
さらに女性ドライバーは体力的な問題から、長距離運転や重い荷物の運搬を避ける傾向があることも考えられます。
そのため、比較的短距離の運転が多くなったり、運搬できる荷物が限られたりすることがあり、結果として年収が低くなっていると推測されます。
年齢別
長距離トラックドライバーの年齢別の年収は、以下の通りです。
20代 | 約370~430万円 |
---|---|
30代 | 約400~490万円 |
40代 | 約436~500万円 |
50代 | 約430~520万円 |
60代 | 約390~460万円 |
65歳以上 | 約320~370万円 |
※中型・大型トラックの賃金データから算出
勤続年数や経験によって年収が増加し、40代がピークを迎えて60代からは徐々に減少する傾向です。
60代に入ると身体的な負担や健康問題から、長時間や夜間の運転が難しくなり、年収が減少すると考えられます。
地域別
地域別の長距離トラックドライバーの年収は、以下の通りです。
北海道 | 約440万円 |
---|---|
東北 | 約380~390万円 |
関東 | 約470~500万円 |
北陸信越 | 約420~450万円 |
中部 | 約470~530万円 |
近畿 | 約430~460万円 |
中国 | 約410~490万円 |
四国 | 約430~460万円 |
九州 | 約430~440万円 |
沖縄 | 約300万円 |
※中型・大型トラックの賃金データから算出
地域によって年収に差が出る要因として、以下のことが考えられます。
- 物流の流動性
- 地域の物価
- 人口密度と需要
物流が活発で多くの荷物が流れる地域は運送の仕事量も多いことから、年収が高くなります。
また、東京などの物価の高い地域では生活コストがかかるため、運送業の賃金も高く設定される傾向です。
さらに人口密度が高い地域は物流需要も高いため、年収が上がりやすいでしょう。
長距離トラック運転手は高収入?年収1000万を目指せる?
上述した通り、700万程度であれば目指せる可能性はありますが、長距離運転手で年収1000万円を目指すのは、以下の要因により難しい現状があります。
- 運送業界のホワイト化
- 働き方による残業時間の制限
- 運送会社の給与形態
運送業界は労働環境の改善に向けてホワイト化が進んでいて、長時間の労働や過重労働をなくす取り組みを行っています。
働きやすくなった分、以前のように長時間労働による高い給与は得づらい傾向です。
また給与が歩合制である場合、年収は主に運搬距離や売上によって決まるため、時期によって収入が大きく変動する可能性があります。
さらにみなし残業制の場合、給与が一定の残業時間に基づいて計算されるため、実際の労働時間に対して支払われる残業代が少なくなる可能性も。
年収1,000万円を目指すためには高単価の仕事を選ぶなど、戦略的なキャリア形成とスキルアップが必要です。
以下では長距離トラック運転手の給料を上げる方法について詳しく解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
長距離トラック運転手の年収・給料を上げる方法

長距離トラック運転手の給料を上げる方法は、以下の通りです。
それぞれ詳しく解説していくので、より高収入を目指したい方はぜひ参考にしてください。
大型免許や専門的な資格を取る
長距離ドライバーで高収入を得るには、大型免許を取ることが基本です。
大型トラックの方が運べる貨物量が多く、運送効率が良くなるため、1回の運行で稼げる金額が大きくなります。
また、以下のような専門的な資格を取ると、より給料アップが目指せます。
資格 | 概要 |
---|---|
大型特殊免許 | 特殊車両を運転するための資格 |
けん引免許 | けん引車両を運転できる資格 |
フォークリフト運転技能者 | 荷物の積み降ろし作業を行える資格 |
玉掛作業者 | 荷物をクレーンのフックに引っ掛けたり外したりする玉掛作業で必要な資格 |
ガスなどの危険物を運搬する際に必要な資格 | |
けん引車資格 | 750kg以上の車をけん引する際に必要な資格 |
高圧ガス移動監視者 | 高圧ガスを運ぶ場合に必要な資格 |
運行管理者 | ドライバーの輸送スケジュールの管理などに役立つ資格 |
大型特殊免許やけん引免許などの専門資格を取得すると、運転できる車両の範囲が広がり、高収入を得やすくなります。
特に危険物取扱者を取得すると他の輸送業務よりも高単価な危険物輸送ができるので、年収アップが可能です。
資格があれば企業からの評価が高くなる可能性も高く、より高収入な企業への転職も有利に進められます。
好待遇の会社に転職する
ボーナスや手当が手厚い好待遇の会社を選ぶことで、年収アップに繋がります。
【好待遇か見分けるポイント】
- 歩合制の有無
- 元請けの案件が多い
- 長距離輸送案件が多い
- 福利厚生が充実している
歩合制がある企業は仕事の量や業務の成果に応じて給与が変動するため、仕事を多くこなした分だけ収入がアップします。
ただし、歩合給の割合が多い場合は収入が不安定になるリスクもあるので、基本給の高さも重要なポイントです。
また、元請けの多い企業は外注業者を通さず直接契約を結んでいるため、手数料などが引かれず、その分高い報酬を得られます。
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上述した大型免許などの資格取得のサポート制度・補助があるところもあるので、転職を考えている方は参考にしてみてください。
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フリーランス・個人事業主として独立する
フリーランスや個人事業主として独立すると以下のようなメリットがあり、年収アップを目指せます。
- 報酬を自分で交渉できる
- 労働基準法による制限がない
- 直接契約を結ぶと利益率がアップする
独立すればどの仕事を受けるか自分で決められるため、高単価の仕事を選べます。
フリーランスや個人事業主として働く場合、労働基準法の制約が適用されません。
体力に自信がある場合は時間の制限なく働けるため、収入を大きく増やせるでしょう。
また、元請け企業と直接契約を結べば、手数料を削減できるので利益率が向上します。
ただし、成功するためには収入面の不安定さを乗り越える必要があり、営業活動や自己管理能力が重要です。
セルフマネジメントできて、体力がある方はフリーランスを選択肢に入れてみてもいいでしょう。
長距離トラック運転手の年収は高い!企業選びでより高給を目指そう
長距離トラック運転手の年収は、約400万円~750万円程度と運送業の中でも高い水準です。
ただし、年収1,000万円などより高い給与を目指したい方は、慎重な企業選びが必要不可欠!
以下のポイントを重視することで、より高収入を得るための企業を選べます。
- 歩合制がある
- 基本給が高い
- 元請けの案件が多い
- 長距離輸送案件が多い
- 福利厚生が充実している
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